Układ mięśniowy
Układ mięśniowy tworzą mięśnie, zbudowane z mocnej, kurczliwej tkanki utworzonej przez włókna mięśniowe. Człowiek ma ponad 600 różnych mięśni, które stanowią ok. 40% masy ciała, a także nadają ciału kształt. Mięśnie współgrają z układem kostnym pozwalając człowiekowi na poruszanie się. Kształtują między innymi budowę rąk, nóg, klatki piersiowej, brzucha, oraz innych części ciała, ale także są ważne w wielu procesach, np. w trawieniu, czy oddychaniu. Mięśnie które wspomagają nasze trawienie, oddawanie moczu oraz wiele innych procesów życiowych, to mięśnie gładkie, wyjątkiem jest miesień sercowy, który jest poprzecznie prążkowany, wszystkie te mięśnie pracują niezależnie od naszej woli. Ciekawe jest to, że mięśnie mają możliwość tylko ciągnąć, ale nie pchać. Mięśnie możemy wyrabiać i wzmacniać wysiłkiem fizycznym, poprawiając jednocześnie sylwetkę.